初ブログ(´・ω・`)

雑談中心でダラダラ書いていきます

 

先ずはダイエットの話からします

 

自分は学生時代は太ってました

「ちょっと」とか「ぽっちゃり」なんて可愛いもんではなく、3桁が見えそうなくらい

リアルな安西先生みたいになってましたから。(笑)。学生なのに(笑)

 

流石にこのままだと安西先生みたいに倒れちゃうからダイエットしたんですけど、もうね、最初の頃はすっごく!キツかったです!!

 

ランニングから始めたけど、5分も走る頃には膝が笑ってましたね(笑)

もー、ムリっておもいましたよ(笑)

ダイエットしてるのかリハビリしてるのか分からない状態だったし、学業にも支障が出そうだったので自転車に乗ることにしたんです。

 

これがすっごい効きました!膝も痛くならないし、何より楽しかったです(笑)

最初は夜だけだったサイクリングも通学で使い始めて、1日に2時間以上乗ってましたね。(笑)

 

結果は1年で5キロ痩せました!

少ないって思いますか( ˙³˙)?

でもね、ペットボトル5本だと考えると凄いと思いません?(笑)

 

その後も、色んなダイエットしたんだけどそれは次のブログで(ヾノ・∀・`)